Архив тегов: питание

c23dc062510fc57bf3b920a225511545

Салаты — вкусно и полезно +

Салат, казалось бы, это всего лишь смесь нескольких ингредиентов заправленных соответствующим соусом. Но многообразие сочетаний и самих ингредиентов настолько велико, что поражает и удивляет самых притязательных гурманов. Следует сказать, что… Читать далее »

slojka-s-tvorogom

Выпечка- вкусно, или полезно +

Многие люди считают, что выпечка это очень вредная пища, в ней находится большое количество калорий, которые откладываются на стенках организма. После непродолжительного времени они превращаются в жир, и плохо влияют… Читать далее »

teenage girl suffering with depression in a conversation with a therapist

Психологическая проблема: что это такое? Типы психологических проблем +

Психологическое консультирование проводится с целью решения психологических проблем обратившегося к психологу человека или группы лиц. Давайте разберемся, что же такое психологическая проблема, как и почему она возникает, и каким образом… Читать далее »

487_pereedanie

Переедание и калорийность пищи +

Исследованиями ученых установлено, что представителям профессий, не связанных с физическим трудом, требуется энергия в количестве 2400—3000 ккал в сутки. Лица, выполняющие механизированную работу без больших усилий (водители транспорта машинисты, шоферы;… Читать далее »

vzR85I6cbOg

Усвояемость пищи +

Хорошая усвояемость пищи является также очень важным ее качеством. Установлено, что обычно не вся пища, принимаемая вовнутрь, полностью усваивается, т. е. переваривается в желудочно-кишечном тракте, всасывается оттуда в кровь и… Читать далее »

img12

Режим питания +

«Правильным пищевым режимом-соответствующей массой еды и правильной периодичностью в приеме пищи обеспечивается всегда здоровый сильный аппетит, нормальный пищевой рефлекс, а за ним и нормальное питание», так писал И. П. Павлов… Читать далее »

10-prichin-obyazatelnogo-zavtraka-2

Полезные советы для желающих похудеть +

Обязательно каждый день завтракайте. Завтрак-самый важный прием пищи за день. Основной его плюс в том, что если вы утром хорошо позавтракаете, то на протяжение дня чувство голода вас мучить почти… Читать далее »