Уход за глазами

Правильный уход за глазамиПо глазам каждого человека можно понять многое о состоянии его здоровья. Здесь сказываются все, казалось бы даже самые незначительные факторы: кроме ухода за глазами и особо чувствительной кожей вокруг них, на них отражается и общее состояние здоровья, и то, как человек питается.

Древние столпы медицины умели определить заболевание, лишь посмотрев в глаза. Это индикатор не только физического, но и эмоционального состояния человека. По глазам можно многое сказать и о характере, недаром поэты всех стран и эпох превозносили их красоту, сравнивая с небесной лазурью, ясными звездами и драгоценными камнями, описывая таким образом красоту внутреннего мира героя или героини.

Глаза – один из самых тонких и сложных инструментов в нашем организме, откликающийся на любые неполадки. Именно поэтому забота о их здоровье должна начинаться с общего восстановления организма и поддержания здорового образа жизни.Что же определяет их красоту?

Во-первых, чистота и здоровый блеск, а также состояние век и кожи вокруг глаз, и только затем то, о чем мы зачастую думаем в первую очередь – красота ресниц и бровей. Глаза очень чувствительны, поэтому необходимо начинать заботиться о них, не дожидаясь проблем, чтобы потом не проводить лечение глаукомы. Тщательно проветривайте помещения, в которых вы находитесь на протяжении длительного времени, старайтесь избегать дыма.

Следите за тем, чтобы ваше рабочее место было хорошо освещено, а свет падал с левой стороны, хорошо высыпайтесь. Очень полезны для глаз компрессы с заваркой. Если ваша работа связана с постоянным напряжением зрения, регулярно делайте небольшие перерывы, во время которых держите глаза закрытыми.

Лечение болезни глаз

Успокаивающее действие на глаза окажет и промывание теплым настоем лекарственных трав (мяты, укропа и ромашки).Наиболее деликатными участками кожи на лице являются веки, поэтому обратите особое внимание на уход за ними. Кожа век подвержена растяжению и более быстрому увяданию, для того, чтобы замедлить эти процессы, научитесь правильно смывать макияж.

Для этого наложите на веки немного специального крема или смывающей жидкости. Влажным ватным диском осторожно снимите тушь с ресниц, а затем чистым тампоном удалите ее остатки между ресниц, двигаясь от наружного угла к внутреннему.Вокруг глаз с возрастом образуется сеточка морщин.

Потеря упругости кожи ведет к тому, что верхние веки начинают нависать, а под глазами появляются совсем не украшающие мешки. Для того, чтобы бороться с припухлостью век, делайте контрастные компрессы из настоя шалфея (1 ч.л. сухой травы на 100 мл кипятка) или примочки из раствора борной кислоты (1 ч.л. на 200 мл воды).

Полезны для глаз и маски из натуральных продуктов. Попробуйте, например, наложить на 20 минут смесь из измельченной свежей зелени петрушки и сметаны или натертую сырую картошку.

Эти маски необходимо смывать теплой водой.Хорошо тонизируют кожу век круговые протирания кубиками льда, приготовленными из следующей смеси: стакан настоя аптечной ромашки, стакан настоя шалфея и сок одного лимона. После такой процедуры не забудьте нанести специальный крем для области вокруг глаз.

Держать мышцы в тонусе вам также помогут специальные упражнения для глаз. Помните, что несложный, но регулярный уход позволит сохранить молодость и красоту ваших глаз надолго и покорить не одного представителя сильного пола.

Добавить комментарий